Que pasa si tomo Proteína y no hago Ejercicio?

Que pasa si tomo Proteína y no hago Ejercicio?. Repletos de proteínas y, a menudo, con ingredientes decadentes como la mantequilla de maní y el chocolate, los batidos de proteínas pueden ser sorprendentemente altos en calorías. Si no está haciendo ejercicio y esos batidos de proteínas están agregando muchas calorías adicionales a su dieta, aumentará de […]